ストレス軽減 Apple Watch使い方：AutoSleep編
今回は私のApple watchを気に入っている点についてお話ししようと思います。何点か手放せない理由がありますが、まずは睡眠ログが習得できる「AutoSleep」というアプリを紹介します。 目的 自分の睡眠について知る Apple Wat...
2023-10
ストレス軽減 
アート 秋の展覧会巡り
秋はいろいろな展覧会がいろいろな場所で開催されています。今日は気になる展覧会を２つ観て来ました。一つは東京現代美術館で開催されている『デイヴィット・ホックニー展』もう一つは東京国立博物館の展示です。 『デイヴィット・ホックニー展』 目的 著...
アート 絵のグループ展に参加しよう
絵を描いている方であればたくさんの方に見ていただくことは楽しいことです。また絵を描くいい機会にもなります。思い切って参加してみると新しい発見があるでしょう。 目的 絵を描く動機を持つ 新しい出会いを持つ 費用 開催場所や参加人数によりますが...
アート 今日行く美術館の選び方
友達や家族の友達におすすめの美術館を教えて聞かれることがあります。そんな時はいろいろな観点から提案しています。ただその方の好みや予算をあまり知らない場合もあって、特に直接の知り合いではない場合などなかなか難しいです。そこでまとめてみました。...