トレッキング 宝登山に行ってきました！
紅葉を見たくて長瀞の宝登山に行って来ました。土曜日でしたがとても空いていて快適でした。頂上直前に200段の階段がある以外はゆっくりペースなコースです。目的 非日常の体験でリスレッシュします。 運動不足解消費用 交通費 2322円✖️2=46...
リフレッシュ
トレッキング 
カフェ おすすめの甘いもの vol.1
私は甘いものに目がなく、美味しいものをいつも探しています。最近、食べたものをご紹介します。目的 甘い好きの方の参考になれば嬉しいです費用 ケーキ１つ700円くらいです ホテルショップ ガルガチュア 「帝国ホテル 東京」内にあるケーキショッ...
ストレス軽減 御岳山ロックガーデンに行ってきました！
夏休みを利用して東京の西にある山に行きました。ロックガーデンでマイナスイオンをたくさん浴びてリフレッシュできまし。目的 非日常の体験でリスレッシュします。 運動不足解消費用 交通費 1770円✖️2=3540円（在来線、バス、ケーブルカー）...
リフレッシュ 夏を楽しむ料理②：キヌアサラダ
気温の変化が激しいこの頃、ちょっと元気がなかったり疲れを感じていませんか？そんな時に試していただきたいレシピをおすすめします。目的 野菜や穀物を食べて、体をいたわる 料理をする時間を通してリフレッシュする費用 700円時間 30分 キヌアサ...
リフレッシュ 夏を楽しむ料理①：ひじきカレー味
気温の変化が激しいこの頃、ちょっと元気がなかったり疲れを感じていませんか？そんな時に試していただきたいレシピをおすすめします。目的 野菜や穀物を食べて、体をいたわる 料理をする時間を通してリフレッシュする費用 500円時間 30分 ひじきカ...
ストレス軽減 朝活①「林試の森」に行ってみました！
余りにも暑いので朝から出かけることにしてみました。今回は「林試の森」に行ってみました。目的 暑さを避ける 知らないエリアを訪ねる時間 ゆっくり回って２時間費用 帰りにパンを購入しました 林試の森公園 目黒区にある「林試の森公園」は24時間開...
ストレス軽減 小石川植物園に行ってきました！
暑い中、森林浴がしたいと思い訪れました。木陰に入れば涼しさが感じられて心地いいです。蚊がいるので対策を忘れずに！目的 知らないエリアを訪ねる 森林浴でリフレッシュできます時間 ゆっくり回って２時間費用 入館料 500円 小道 入口を入ったら...
アート 六本木アートめぐり ② 2024/7
六本木界隈は現代美術のギャラリーがたくさんあり、とても楽しいお散歩コースです。今日は土曜日。（日曜日・祝日はお休みなので注意）お天気は少しばかり良すぎて暑かったですが良い作品が無料で鑑賞でき大変満足な日となりました。目的 アートに触れて新し...
リフレッシュ 2024/6 新宿御苑に行ってきました。
大好きな「新宿御苑」環境の日のため無料デーでしたので行ってきました。今回は公園自体より施設やお店にフォーカスしてみました。目的 緑の中でリラックスしよう。 快適な時間を過ごしましょう。時間 私は２時間くらいの滞在でした。費用 本日は特別に無...
アート せとうちの旅 vol.3〜直島(なおしま)編
2024/5/18-20の日程で瀬戸内海に行ってきました。今回は、アートの島「直島」をご紹介します。目的 直島に行く予定のある方、参考にしていただけたら幸いです。 直島銭湯「I♥湯」に入るために訪れました。費用 豊島から直島まで高速船 63...